U bent niet ingelogd March 27, 2008 20:17 Zoeken   Leden   Registreren   About   Forum index       Naam:   Paswoord: Sporten bij Jahn >>  Turnen >> training 1 2 3 (16) Volgende >>  Nieuw onderwerp     Reageer Auteur Nienke Leden  training Hey allemaal, De eerste training was weer lekkere!! Ik voel het nu wel een beetje in mijn hamstrings, maar het valt mee. Vorig jaar kon ik amper uit mijn bed komen, daar had ik nu geen moeite mee!! We stonden allemaal perplex van wat we al weer konden na de vakantie! Mandy deed zelfs al een flik-flakje op de grondbalk!!! Knap hoor!! Ik zie jullie morgen weer,. Hopelijk gaat het morgen weer net zo lekker!!! Liefs nienke 2006-08-22 19:21:55 Rapporteer   Wijzig   Quote   Nienke Leden  Dit was al weer de eerste week training!!! Het was weer gezelli om iedereen weer te spreken en ik vind dat we al best weer veel gedaan hebben!!! Flik-flakken op balk en handstandjes op de brug!! lekker hoor!! Ik zie jullie volgende week weer. Ben benieuwd hoe de trainingen en de programmatjes dan zullen zijn! -x-je nienke 2006-08-25 11:13:27 Rapporteer   Wijzig   Quote   Mandy Leden  Die nienke altijd actief niet alleen in de zaal maar ook op t forum Zal ik ook maar even een stukje schrijven dan anders is het zo lonely hier. Hoe was het gister??? 'Herstel' training of kopietje van woensdag? Zo ja dan heb ik medelijden met jullie... Ik kon helaas niet komen omdat ik - bijna - een auto ging kopen Allemaal voor het goeie doel natuurlijk dat ik ook kan blijven turnen ook al moet ik op stage. Ik vond het ook een lekker weekje om te beginnen ging het best aardig! Tot maandag en rustig aan dit weekend he anders ken je t shaken maandag haha ciao 2006-08-25 13:56:03 Rapporteer   Wijzig   Quote   Marloes Leden  au au au Oke de eerste training voor mij was een beetje zwaar!!!! Zelfs na afgelopen maandag heb ik nog spierpijn !! Maar wel weer lekker!!! We gaan gewoon maa weer lekker hard trainen dit seizoen. En Man wie weet stijgen we nog boven onzelf uit!! Hihihi...voor zover dat nog kan met onze oude lichamen (oke ik spreek voor mezelf). Maar gefeliciteerd met je nieuwe auto!!! Kan je lekker elke training weer komen!!!! Marloes 2006-08-30 13:54:29 Rapporteer   Wijzig   Quote   Nienke Leden  Het trainingsprogramma!!! Ik wil de trainers even een complimentje maken met het programma wat ze hebben uitgewerkt Ik merk nu al dat ik bijv. op vloer vooruit ga met mijn arabier-flik-flakjes. Ik weet nu hoe ik tempo moet maken en donderdag met Jan-Roel erbij kon ik heerlijke hoge salto's maken. Het was even wennen, maar ik vind het toppie wat jullie in elkaar hebben gezet!!! Fijn weekend iedereen en we gaan er weer tegen aan maandag!!! Liefs Nienke 2006-09-02 17:40:24 Rapporteer   Wijzig   Quote   Marloes Leden  training Ik sluit me geheel bij Nienke aan!!!!! 2006-09-03 13:58:21 Rapporteer   Wijzig   Quote   Nienke Leden  Programma grate tramp. hey allemaal, Die tempo-salto's in de grote trampoline vond ik maar niks. Ik zat bijna in de vering!!! Bij bianca ging het echt goed! ALs ik in die tempo salto zit ben ik echt de weg kwijt!! Maa dat komt vazelf wel weer goed!!! Nog anderhalve week en we beginnen aan een nieuw programmatje volgens mij. Gaan we eindelijk weer over het pegases heen. Dat wordt weer even wennen!! Ik zie jullie vanavond weer! Liefs nienke 2006-09-13 09:01:12 Rapporteer   Wijzig   Quote   Nienke Leden  Blauwe plek Hey allemaal, Ik heb een behoorlijke blauwe plek overgehouden aan mijn val op de balk. Het ziet er niet uit! Nog 1 week en we krijgen weer een nieuw programma!! Ik ben benieuwd hoe ze dat aan gaan pakken. Tot vanavond! Liefs nienke 2006-09-20 09:21:37 Rapporteer   Wijzig   Quote   Marloes Leden  Hee Nienk! Zijn niet echt veel mensjes die reageren he? Als wij t maar leuk vinden ja toch??? Ben benieuwd naar de nieuwe programma's maar denk dat dat wel goed komt!!! Tot vanavond! 2006-09-20 11:46:37 Rapporteer   Wijzig   Quote   Mandy Leden  IK BEN ERRRRRR hahaha ik reageer wel hoor! Leuk weekje he zo met die conditie... dachten we dat we het maandag gehad hadden...jawel, woensdag weer. Donderdag ook? Zal toch niet... MAAR JAWEL! Ach alles voor het goeie doel hè! Goed uitrusten dit weekend kunnen we maandag weer Word al moe bij de gedachte hihi 2006-09-23 23:23:18 Rapporteer   Wijzig   Quote   Marloes Leden  Joehoe!! Jee Mandy is er ook!!! Pfff hard trainen he??!! Maar wel lekker opzich. Tja denk je alles gehad te hebben komt er nog conditie.....ach over een paar maanden kunnen we hele oefeningen met gewichten joh! Haha Nou tot woensdag!!! Groetjes, Marloes 2006-09-25 22:26:30 Rapporteer   Wijzig   Quote   Nienke Leden  hey marloes, breng ze nou niet op leuke gedachten!!! Tot morgen! Liefs nienke 2006-09-26 15:38:18 Rapporteer   Wijzig   Quote   Marloes Leden  HAHAHAHA Hee Nienk, hihi..nee misschien niet zo n goed idee....oke ik heb niks gezegd..!!! Maar t is wel goed voor ons allemaal, krijgen we een beresterke conditie van. Of is het tegenwoordig berensterk?? Tot straks. xxx Marloes 2006-09-27 11:02:44 Rapporteer   Wijzig   Quote   Denise Leden  h00iii vandaag eerste keer met de nieuwe programmaatjes ik vin et wel lekker hoor dat er langzaam opgebouwd wordt naar de wedstrijdoefeningen... en heb vandaag ook weer lekker getraind dit jaar lekker met zn 4tjes in nivo4 moeten der hard tegen aan (ik iig... nou zie jullie morgen weer kus denise (K) 2006-10-04 22:04:38 Rapporteer   Wijzig   Quote   Nienke Leden  schroefen hey allemaal, Dat schroefen v.o. was echt raar gisteren. Je hebt geen idee waar je bent. Maar wel leuk!! Het achterover schroefen ging echt lekker!! Wie weet doe ik ooit nog eens schroef op vloer! Ik vond het een zware training gister, maar wel lekker! Tot morgen allemaal 2006-10-10 14:22:04 Rapporteer   Wijzig   Quote   Nieuw onderwerp     Reageer 1 2 3 (16) Volgende >>  Powered by Klompenboard Beta version 0.1.5.4. Copyright © 2003 - 2006 Raymond Dam.